Mahalo Journal

Hvordan du fører en Mahalo Dagbog:

  • Vær opmærksom på ting i løbet af dagen som du er taknemmelig for
  • Notér fem ting som du er taknemmelig for, hver aften før du går i seng
  • Bemærk hvordan dagbogen vænner dig til at fokusere på de positive ting i livet!
Start en ny Mahalo Dagbog

Har allerede en konto?

eller